семена чия богаты омега-3 жирными кислотами, кальцием, белком и другими микроэлементами

О моде на правильное питание и о Чия – маленьких семечках с большим потенциалом

Некоторые люди заботятся о своем здоровье – кто-то не ест мяса, кто-то покупает все исключительно органик, а кто-то следует новейшим тенденциям в моде питания, которые регулярно приходят и так же регулярно сменяют друг друга, как коллекции нового сезона. read more

Идальго Долорес – город необычного мороженого

Уж насколько Сан-Мигель красивый и интересный город, но через какое-то время и тут мы заскучали и в один выходной решили смотаться в соседний городок – Долорес Идальго. read more

японский ресторан во Фресно теппаньяки

Мой первый опыт Теппаньяки

Давно хотела об этом написать, но из-за обилия событий руки никак не доходили. Но вот сейчас, наконец, появилось время написать о моем первом опыте посещения японского ресторана типа Теппаньяки. Звучит, как ругательство, и вообще запомнить не просто, но, товарищи, этот день я не забуду еще долго!

Вы слышали когда-нибудь о теппаньяки? Я лично – нет read more

Чем кормить детей в Мексике?

Подозреваю, что для многих накормить ребенка даже дома – дело не простое, не говоря о другой стране. Я уж молчу о самостоятельных путешествиях, когда постоянно куда-то переезжаешь, меняешь отели и много и долго едешь на автобусах.

Меня часто спрашивают чем же мы кормим детей в Мексике. Так уж сложилось, питание для нас вообще не проблема. Но я понимаю, что детки и мамы бывают разные, поэтому предлагаю разобраться что же дети могут есть в другой стране, например в Мексике. read more

Экзотические овощи в Мексике

Новые фрукты и овощи! Красивые и аппетитные, зеленые и пупырчатые, ароматные и вонючие! Мне всегда очень интересно попробовать что-то новенькое. Иногда это оказывается вкусным, а порой нужно привыкнуть к необычному для нас вкусу.

Сегодня расскажу об овощах, которые широко распространены в Мексике и используются во многих блюдах мексиканской кухни. read more

La Nata. Кто-нибудь знает что это такое? Жутко вкусно!!!

Ребята! Сегодня в булочной увидела какие-то небольшие баночки в холодильнике. Спросила что там, оказалась какая-то La Nata. Что это такое я не знаю, но по уверению девушки-продавщицы это очень вкусно. Купила попробовать – 32 песо (почти $3) за небольшую баночку.

Дома намазала на булочку – а-а-а! Завтра побегу еще покупать! read more

Съедобные кактусы в Мексике (фото+видео)

Мексика…кактусы….У вас тоже такие же ассоциации? и вообщем-то не зря – кактусы тут продаются на каждом углу и входят во многие блюда! А что? Действительно вкусно! Вы хотели бы попробовать? Ну почему же сразу “нет”? Я вам сейчас расскажу и вы передумаете!  read more

Как расплачиваться кредитной картой в ресторане в США

Итак, собрались вы в Америку! Как деньги повезете? Предположу, что возьмете небольшую сумму (около $1000) наличными, остальное будет на банковской карте. Пожалуй, это самый разумный подход – можно потихоньку тратить наличку в тех местах, где карты не принимают и снимать в банкомате еще по мере надобности. Кстати, кредитные карты в США принимают практически везде, даже в таких местах, где уж казалось бы ну точно только наличкой можно платить – ан-нет, можно и карточкой! Например, вагончики с фаст-фудом на улице, или лавки с сувенирами. В общем, красота, особенно, сравнивая с Мексикой, где даже банкомат найти не так просто.  read more

Американский завтрак. Что выбрать и как заказать завтрак в ресторане в США

breakfast1Прошло уже почти 6 лет, а я как сейчас помню свой первый американский завтрак. Тогда мне еще это было непонятно, даже дико – неужели нельзя позавтракать дома?? Это теперь я оценила всю прелесть завтрака в ресторане – это вкусно и удобно – не надо ничего готовить и мыть посуду. Впрочем, те же самые преимущества, что и у ужина в ресторане! :)

Это было первый день после длинного перелета из России с 11-часовой пересадкой в Лондоне. Утром Патти, мама Райана, пригласила нас обоих в ресторан. Наверно, она хотела read more

10 способов сэкономить на питании при поездке по США

Друзья, привет! Смотрю, что все вы любите путешествовать, а некоторые даже добрались до США! Здорово! Ну как, не было так страшно, как казалось сначала? Мне бы очень хотелось, чтобы все мои друзья приехали и познакомились с этой богатой на достопримечательности страной. К сожалению, многих пугает стоимость поездки, ведь США – страна не дешевая. Поэтому, если вам интересно как можно сэкономить в путешествии по США, то продолжаем читать!  read more

Невредный десерт в Мексике – замороженный йогурт

Я уже писала раньше, что очень люблю мороженое. Клэр так вообще за мороженое душу продаст! Так что балуемся, грешим почти каждый день. Муж же сладкое и молочное старается не есть, хоть и любит.

А в Мексике мы случайно обнаружили здоровый десерт – замороженный йогурт с фруктами. И это совсем не тот frozen yogurt, который мы покупали в США. read more

Мексиканский хлеб, булочки

Мексиканский хлеб или прощай, фигура!

Однажды утром решила я сходить поискать булочную и купить хлеба для бутербродов. Спросила у торговца фруктами и он меня отправил “за угол и направо”. Шла я шла, и за углом увидела кривую вывеску “Panaderia Rojas”. read more

Мексиканцы любят здоровое питание

Удивили меня мексиканцы вчера!

Лотки с едой тут везде, потому что мексиканцы никогда не против перекусить, и вообще голодными быть не любят :) Но обычно на перекус продают всякую гадость – картофельные чипсы или жареную свиную кожу с острым соусом (чичарон), тако (кукурузные лепешки с мясом).  read more